EVERDAY IS A CHAKRA DAY
Wir aus dem Yogaladen Offenbach nehmen euch auf eine sieben Tägige online Chakra Reise mit. Jeden Tag gibt es ein Youtube Video zum jeweiligen Chakra, eine Yogasequenz von einem unserer Lehrer mit ganz viel Liebe erstellt.
Start:
Montag 20.04.20 Wurzelchakra mit Sibel
Dienstag 21.04.20 Sakralchakra mit Michi
Mittwoch 22.04.20 Nabelchakra mit Bianka
Donnerstag 23.04.20 Herzchakra mit Silva
Freitag 24.04.20 Hals/Kehlkopfchakra mit Maren
Samstag 25.04.20 Stirnchakra mit Silva
Sonntag 26.04.20 Kronenchakra mit Lisa
Diese Yogareise ist kostenfrei verfügbar, allerdings leben wir von euren Spenden und freuen uns wenn ihr uns einen Betrag per Paypal da lasst und kommentiert gerne ob es euch gefallen hat und/oder lasst eine Google/facebook Bewertung da. Wir wünschen euch ganz viel Freude beim praktizieren.
7 TAGE CHAKRA YOGAREISE
WAS IST EIN CHAKRA?
Das Wort Chakra bedeutet Rad, und damit ist eine kreisförmige Energiebewegung also eine Art Wirbel gemeint.
Chakren sind Energiekanäle die ähnlich wie ein Transformator funktionieren. Durch das Sammeln, Transformieren und Verteilen ist es möglich, dass abstrakte Energien im physischen Körper wirksam werden werden.
Man kann Chakren auch als "Kraftorte" unseres Körper bezeichnen, wie eine Art Schalter, die bestimmte Bewusstseinsebenen aktivieren können.
Die Hauptchakren sind:
1. Muladhara Chakra (Wurzel-Chakra)
2. Svadhishthana Chakra (Sakralchakra)
3. Manipura-Chakra (Nabel-Chakra)
4. Anahata Chakra (Herz-Chakra)
5. Vishuddha-Chakra (Kehlkopf-Chakra)
6. Ajna-Chakra (Stirn-Chakra)
7. Sahasrara-Chakra (Scheitelchakra)