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PRÄ-POSTNATAL TT

AUSBILDUNG YOGALEHRER*IN

YTT 200H

HATHA FLOW YOGA

Beyond the Mat: Your Path to Yoga

Eine Reise zu dir selbst: Erlebe die transformative Kraft des Yoga und lass dich in unserer 200-Stunden-Ausbildung nach Yoga Alliance (RYT) Standards zum Lehrer/zur Lehrerin ausbilden. Mit Leidenschaft und Erfahrung begleiten wir dich auf deinem Weg – individuell und einfühlsam. In unserer Ausbildung erlebst du Yoga in all seinen Facetten. Gemeinsam tauchen wir tief ein – nicht nur in die Theorie, sondern vor allem in die Praxis. Hier hast du Raum, dich körperlich zu entfalten, spirituelle Tiefe zu erleben und deine persönliche Entwicklung voranzutreiben. Was du selbst intensiv erfahren hast, kannst du später mit authentischer Begeisterung weitergeben. Genau darum liegt unser Fokus darauf, deine Asana-, Pranayama- und Meditationspraxis zu vertiefen. Unsere Ausbildung ist weit mehr als Wissensvermittlung – sie ist eine Reise zu dir selbst. Anatomie, Yoga-Philosophie und die psychologische Tiefe dieser uralten Lehre begleiten dich durch alle Module. Du lernst, wie du mit Feingefühl deine Stunden aufbaust und achtsam mit deinen zukünftigen Schüler:innen umgehst. Unterstützt wirst du durch unser Ausbildungsbuch, das dich auf diesem Weg begleitet und dir Orientierung gibt.

Hier beginnt dein neues Kapitel

Spürst du den Ruf, tiefer bei dir selbst anzukommen? Stell dir vor, du lernst, deinen Körper nicht nur zu verstehen, sondern wirklich zu fühlen – in seiner ganzen Stärke und Weisheit. Du findest eine Balance, die dich im Inneren trägt und im Außen strahlen lässt. Auf diesem Weg begegnest du dir selbst neu und erhältst wertvolle Impulse für deinen ganz persönlichen Lebensweg. Das ist mehr als nur eine Reise – es ist ein kraftvoller Prozess der Klarheit, Leichtigkeit und Transformation. Ein Weg, der dich einlädt, loszulassen, neu zu beginnen und mit einem klaren, offenen Herzen durch dein Leben zu gehen. Bist du bereit, dich selbst auf einer tiefen Ebene zu entdecken?

Meditieren

Das erwartet Dich

 

Philosophie des Yoga

  • Einführung in die Grundlagen der Yogaphilosophie

Anatomie und Technik

  • die wichtigsten anatomischen Systeme (Muskeln, Knochen, Organe)

  • Grundlagen und Technik der Asanas (Körperhaltungen)

  • detailierte Ausrichtung und Ausführung von Asanas

  • Adjustmens

Energetische Systeme

  • Chakrenlehre: Die Energiezentren des Körpers

  • Bandhas: Körperverschlüsse und ihre Aktivierung

  • Energetische Zusammenhänge im Yoga

Pranayama

  • Atemtechniken für Energie und Ruhe

  • Verbindung von Atem und Bewegung

Meditation, Mantras und Mudras

  • Techniken der Meditation

  • Die Bedeutung und Anwendung von Mantras

  • Einführung in Mudras (Handgesten)

Unterrichtsmethodik

  • Moon, Sun, Fire - Traditionelles Hatha

  • Aufbau einer Yogastunde

  • Sequencing für unterschiedliche Level
  • Einsatz von Hilfsmitteln (Blöcke, Gurte, Decken)

Prä- und Postnatal-Yoga

  • Yoga für Schwangere und Mütter: Anpassungen und Besonderheiten

Ayurveda

  • Grundlagen des Ayurveda

  • Integration ayurvedischer Prinzipien in die Yogapraxis

DIE TERMINE 2025​

AUSBILDUNGSDATEN VOR ORT
17.01.25 BIS 19.01.25
07.02.25 BIS 09.02.25
28.02.25 BIS 02.03.25
28.03.25 BIS 30.03.25
09.05.25 BIS 11.05.25
13.06.25 BIS 15.06.25

​ZEITEN PRO MODUL:
FREITAG: 18:00 – 21:00 UHR
SAMSTAG: 07:30 – 18:00 UHR
SONNTAG: 07:30 – 11:00 UHR​

AUSBILDUNGSDATEN ONLINE
WÖCHENTLICH MONTAGS, 18:00 – 21:00 UHR
(INSGESAMT 15 MODULE)

​ANMELDUNG ZUM KOSTENLOSEN INFOWORKSHOP HIER  ​
DIENSTAG 14.01.25 - 20:05 BIS 21:05 STUDIO

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Kosten

Die Kosten für die Yoga-Lehrer:innenausbildung betragen 3.600 Euro. Um deinen Platz zu sichern, ist eine Anzahlung von 600 Euro erforderlich. Diese ist nicht erstattbar. Sollte eine Teilnahme am gebuchten Teacher Training aus besonderen Gründen nicht möglich sein, kann die Anzahlung jedoch auf ein zukünftiges Teacher Training übertragen und angerechnet werden.

Frühbucherrabatt

Melde dich bis zum 1. November 2024 an und profitiere von unserem Frühbucherrabatt – in diesem Fall zahlst du nur 3.400 Euro. Die Anzahlung beträgt dann 400 Euro.

Flexible Zahlungsmöglichkeiten

Wir möchten die Ausbildung für alle zugänglich machen. Ratenzahlungen und finanzielle Unterstützung sind möglich. Sprich uns einfach an – wir finden gemeinsam eine individuelle Lösung, die zu deiner Situation passt.

Zusätzliche Vorteile

Kostenlose Membership: Während der gesamten Ausbildungszeit kannst du unbegrenzt an allen regulären Klassen in unserem Studio teilnehmen &  ein anerkanntes Zertifikat: Nach Abschluss erhältst du ein international anerkanntes RYS 200-Stunden Yoga Alliance Zertifikat.

Hast du Fragen zur Ausbildung oder möchtest einfach noch nähere Details? Schreibe uns gern eine Email an happy@yogaladen-offenbach.de oder komm uns einfach im Studio zu unseren Kursen besuchen.

Die Ausbildung war für mich eine unfassbar intensive und tolle Erfahrung bei der ich einerseits ganz viel über Yoga mit all seinen Aspekten und viel über mich selber lernen durfte und bei der ich andererseits wunderbare Menschen kennengelernt habe und wir als Gruppe von- und miteinander wachsen durften. Immer wenn ich jetzt am Yogaladen vorbeikomme muss ich direkt lächeln weil mir all die schönen Momenten der Ausbildung in den Kopf kommen.

HANNA

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