Yoga-Lehrer|Offenbach|Frankfurt|Yogaladen

SIBEL

Yoga ist Sibels Auszeit und die Liebe zu sich selbst. Pranayama, Kristalle, Cacao und Meditation sind ihre Medizin. Als zweifach Mama und Mitgründerin vom Yogaladen bleibt oft nicht viel Zeit. Aber ihre spirituellen "Quickies" dürfen nicht fehlen. Aktuell unterrichtet sie traditionelles Moon Hatha und leitet mehrmals im Jahr die Preggo Glow Ausbildung.

Aktuell in Babypause

Darüber hinaus ist sie der kreative Kopf im Yogaladen.

TEAM

CHRISTOPHER

In der Ruhe liegt dei Kraft. als zweifacher Vater und Mitgründer vom Yogaladen sind die Zeitfenster rar, aber zum Glück findet sich immer Zeit, um den spirituellen Weg zu folgen. Es erdet Chris und verschafft ihm Klarheit.

HATHA FLOW YOGA

DIENSTAGS 18:15 Uhr

Seine Stunden sind geprägt von Kraft und dem inneren Feuer, welchem wir aber mit viel Freundlichkeit, Weichheit und Liebe gegegnen. Und plötzlich ist alles ein bisschen klarer.

HELENA

Als zweifach Mama liegt Helena der Rückbildungskurs sehr am Herzen. Ihre Stärke ist es Ruhe zu bewahren und sowohl im Kinderyoga als auch im Yin Yoga diese Ruhe auszustrahlen und mit Empathie und Herz an die Sache heranzugehen.

MAMA & BABY YOGA

MONTAGS 12:30 Uhr

YIN YOGA

SONNTAGS 17:30 Uhr

Auch im klassischen Hatha fühlt sich Helena zuhause.

SARAH

Yoga begleitet sie seit über einem Jahrzehnt und ist für sie weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Balance, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Mit großer Freude teilt sie diese Erfahrung und verbindet in ihrem Unterricht Bewegung, Atmung und Entspannung zu einer ganzheitlichen Praxis.

YIN YOGA

DIENSTAGS 20:00 Uhr

Besonders das Yin Yoga liegt ihr am Herzen. Die Ruhe, Achtsamkeit und die Verbindung zu sich selbst stehen dabei im Mittelpunkt ihrer Stunden.

Abseits der Yogamatte verbringt Sarah ihre Zeit am liebsten in der Natur. Wandern, Reisen und Ayurveda inspirieren ihren bewussten Lebensstil und fließen auch in ihren Unterricht ein.

THERESA

Für Theresa ist Yoga ein Raum, in dem es nichts zu erreichen gibt. Ihr ist wichtig, dass die Praxis nicht zu einer weiteren Aufgabe im Alltag wird, die möglichst gut erledigt werden muss.

GENTLE FRIDAY FLOW

FREITAGS 18:00 Uhr

(ab 11/09/26)

Ihre Stunden laden dazu ein, die Aufmerksamkeit nach innen zu richten, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen und dem Atem zu folgen. Dabei darf der Anspruch, etwas leisten zu müssen, für einen Moment leiser werden – und Raum entstehen für das, was gerade da ist.

NATALIE

Natalie praktiziert seit 2016 und hat nach ihrer traditionellen Hatha, Yin und Pränatal Ausbildung ihren Corporate Job an den Nagel gehängt um Vollzeit Yoga zu unterrichten.

Yoga, mit dem Ziel der Meditation, ist für sie der Weg zum wahren Selbst, der inneren Berufung, und damit zu höchster Freude und Erfüllung im Leben!

YOGA FÜR SCHWANGERE

DONNERSTAGS 17:30 Uhr

(ab 01/09/26)

HATHA & MEDITATION

DONNERSTAGS 18:30 Uhr

Sie unterrichtet achtsam, aber auch kraftvoll und immer mit Fokus auf anschließendem Pranayama und Meditation.

ALISSA

Yoga ist für Alissa die Verbindungzum eigenen Selbst wieder zu finden und zu halten. In sich hinein zu spüren, der eigenen Intuition zu folegn und zu wissen: "Alles was ich brauche ist bereits vorhanden".

HATHA YOGA

MITTWOCHS 18:00 Uhr

BEGINNER YOGA

MITTWOCHS 19:15 Uhr

(ab 02/09/26)

Ihr Motto: Lasst uns gemeinsam die Verbindung spüren.

NADINE

Nadine liebt Bewegung – aber Yoga ist für sie viel mehr als das: Es geht für sie ums Wahrnehmen, Nachspüren, Ankommen. Deshalb legt sie in ihren Stunden viel Wert auf Atmung, Achtsamkeit und Ausrichtung.

Info: Nadine unterrichtet am 31/8/26 das letzte mal

YOGA FÜR SCHWANGERE
MONTAGS 17:30 Uhr

HATHA YOGA
MONTAGS 19 Uhr

Von A wie Ashtanga bis Y wie Yin Yoga hat Nadine Ausbildungen in nahezu allen Yogastilen durchlaufen und darüber hinaus Fortbildungen in Fitness, Mobility und Stressmanagement absolviert. Ihre private Leidenschaft ist das Bodybuilding. Ein interessanter Mix, der ihre Stunden kreativ und abwechslungsreich macht.

LEONIE

Für Leonie ist Yoga ein Anker im Alltag – ein Ort, an dem der Kopf ruhig wird und der Stress abfällt. Genau diesen Raum öffnet sie auch in ihren Kursen.

Mit der Verbindung aus Bewegung und Atem lädt sie dazu ein, ganz im eigenen Körper anzukommen. Dabei geht es nicht um Perfektion, sondern um persönliche Balance, neue Kraft und innere Ruhe.

SUNDAY MORNING YOGA

SONNTAGS 10:30 Uhr

Leonie hat ihre Ausbildung im Yogaladen absolviert und unterrichtet Hatha, Hatha Flow und Yin Yoga.

THANOS

Infolge innerer Unruhe und körperlicher Dysbalancen hat Thanos 2018 beschlossen, auf die Yogamatte zu kommen. Diese Begegnung beziechnet er nicht als zufällig, da Yoga seitdem ein untrennbarer Teil seines Lebens geworden ist und ihm immer wieder hilft, in anspruchsvollen Zeiten zurück zu seiner Mitte zu kehren.

VINYASA YOGA

FREITAGS 18:00 Uhr

das letzte mal am 04/09/26

YANG TO YIN YOGA

MONTAGS 19:00 Uhr

(ab 07/09/26)

Seine Stunden sind eine dynamsiche Mischung der Grundelemente Kraft, Ausdauer, Konzentration, Koordination und Entspannung. Sein Ziel ist es, seinen SchülerInnen die wiederbelebende Kraft vom Yoga zu vermitteln.

RAFFAELE

Raffaele ist seit der Eröffnung Teil des Yogaladens – damals kam er mit gerade einmal 19 Jahren zu uns. Seine Praxis ist geprägt von der Liebe zu Tradition und Disziplin, die ihn zum Ashtanga Yoga geführt hat. Dabei verbindet er die Klarheit und Intensität der Methode mit seinem Wissen als Physiotherapeut.

ASHTANGA YOGA

SAMSTAGS 08:45 Uhr

Und bei aller Ernsthaftigkeit der Praxis darf eines nie fehlen: Humor. In Raffaeles Stunden wird geschwitzt und konzentriert geübt, aber genauso gelacht – locker, lebendig und gerne auch mal etwas lauter.

STELLA

In Stellas Stunden geht es darum, zusammen präsent auf der Matte zu stehen und dabei achtsam in die eigene Körper und Bewegungspraxis zu kommen. Über ihre Tanzpraxis fand Stella früh zum Yoga. Der Yogaladen wurde zu einem wichtigen Ort ihres eigenen Übens und der Raum, in dem sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte.