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SIBEL
Yoga ist Sibels Auszeit und die Liebe zu sich selbst. Pranayama, Kristalle, Cacao und Meditation sind ihre Medizin. Als zweifach Mama und Mitgründerin vom Yogaladen bleibt oft nicht viel Zeit. Aber ihre spirituellen "Quickies" dürfen nicht fehlen. Aktuell unterrichtet sie traditionelles Moon Hatha und leitet mehrmals im Jahr die Preggo Glow Ausbildung.
Aktuell in Babypause
Darüber hinaus ist sie der kreative Kopf im Yogaladen.
CHRISTOPHER
In der Ruhe liegt dei Kraft. als zweifacher Vater und Mitgründer vom Yogaladen sind die Zeitfenster rar, aber zum Glück findet sich immer Zeit, um den spirituellen Weg zu folgen. Es erdet Chris und verschafft ihm Klarheit.
HATHA MOON FLOW YOGA
DIENSTAGS 18:15 Uhr
Seine Stunden sind geprägt von Kraft und dem inneren Feuer, welchem wir aber mit viel Freundlichkeit, Weichheit und Liebe gegegnen. Und plötzlich ist alles ein bisschen klarer.
HELENA
Als zweifach Mama liegt Helena der Rückbildungskurs sehr am Herzen. Ihre Stärke ist es Ruhe zu bewahren und sowohl im Kinderyoga als auch im Yin Yoga diese Ruhe auszustrahlen und mit Empathie und Herz an die Sache heranzugehen.
POSTNATAL YOGA
MONTAGS 12:30 Uhr
YIN YOGA
SONNTAGS 17:30 Uhr
Auch im klassischen Hatha fühlt sich Helena zuhause.
SARAH
Yoga begleitet sie seit über einem Jahrzehnt und ist für sie weit mehr als Bewegung – es ist ein Weg zu mehr Balance, Achtsamkeit und innerer Ruhe. Mit großer Freude teilt sie diese Erfahrung und verbindet in ihrem Unterricht Bewegung, Atmung und Entspannung zu einer ganzheitlichen Praxis.
YIN YOGA
DIENSTAGS 20:00 Uhr
Besonders das Yin Yoga liegt ihr am Herzen. Die Ruhe, Achtsamkeit und die Verbindung zu sich selbst stehen dabei im Mittelpunkt ihrer Stunden.
Abseits der Yogamatte verbringt Sarah ihre Zeit am liebsten in der Natur. Wandern, Reisen und Ayurveda inspirieren ihren bewussten Lebensstil und fließen auch in ihren Unterricht ein.
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STEFFI
Steffi ist auch eine der Gründerinnen und liebt es spielerisch, dynamische Vinyasa Klassen zu unterrichten.
In ihrem anderen Leben ist sie Tierärztin und ein echter Wirbelwind aber in ihren Yogatunden schafft sie es ganz sanft und voller Ruhe die Energie im Raum fast schwebend zu halten.
Sie bringt ihre Schüler mit einem Lächeln zum schwitzen und die merken oft gar nicht, wie kraftvoll sie praktiziert haben.
Aktuell arbeitet Steffi eher im Hintergrund und unterrichtet Specials.
NATALIE
Natalie praktiziert seit 2016 und hat nach ihrer traditionellen Hatha, Yin und Pränatal Ausbildung ihren Corporate Job an den Nagel gehängt um Vollzeit Yoga zu unterrichten.
Yoga, mit dem Ziel der Meditation, ist für sie der Weg zum wahren Selbst, der inneren Berufung, und damit zu höchster Freude und Erfüllung im Leben!
MOON HATHA
DONNERSTAGS 18:30 Uhr
Sie unterrichtet achtsam, aber auch kraftvoll und immer mit Fokus auf anschließendem Pranayama und Meditation.
ALISSA
Yoga ist für Alissa die Verbindungzum eigenen Selbst wieder zu finden und zu halten. In sich hinein zu spüren, der eigenen Intuition zu folegn und zu wissen: "Alles was ich brauche ist bereits vorhanden".
HATHA YOGA
MITTWOCHS 18:00 Uhr
Ihr Motto: Lasst uns gemeinsam die Verbindung spüren.
NADINE N.
Nadine liebt Bewegung – aber Yoga ist für sie viel mehr als das: Es geht für sie ums Wahrnehmen, Nachspüren, Ankommen. Deshalb legt sie in ihren Stunden viel Wert auf Atmung, Achtsamkeit und Ausrichtung.
PRÄNATAL YOGA
MONTAGS 17:30 Uhr
HATHA YOGA
MONTAGS 19 Uhr
Von A wie Ashtanga bis Y wie Yin Yoga hat Nadine Ausbildungen in nahezu allen Yogastilen durchlaufen und darüber hinaus Fortbildungen in Fitness, Mobility und Stressmanagement absolviert. Ihre private Leidenschaft ist das Bodybuilding. Ein interessanter Mix, der ihre Stunden kreativ und abwechslungsreich macht.
LEONIE
Leonie ist über den Körper zum Yoga gekommen und hat schnell gemerkt, dass die Praxis nicht nur ihren Körper flexibler macht, sondern auch den Geist beruhigen und neue Perspektiven aufzeigen kann. Seitdem ist Yoga für sie nicht mehr wegzudenken.
BASIC YOGA
MITTWOCHS 19:00 Uhr
SUNDAY MORNING YOGA
SONNTAGS 10:30 Uhr
Leonie praktiziert gerne kraftvoll und dynamisch. Danach kann ein langes Savasana Wunder bewirken. Außerhalb des Yogaladens beschäftigt Leonie sich mit Psychologie und geht gerne Kaffee trinken und Kuchen essen. Seitdem sie in Offenbach lebt, hat sie den Yogaladen lieben gelernt und hier eine Oase gefunden.
THANOS
Infolge innerer Unruhe und körperlicher Dysbalancen hat Thanos 2018 beschlossen, auf die Yogamatte zu kommen. Diese Begegnung beziechnet er nicht als zufällig, da Yoga seitdem ein untrennbarer Teil seines Lebens geworden ist und ihm immer wieder hilft, in anspruchsvollen Zeiten zurück zu seiner Mitte zu kehren.
VINYASA YOGA
FREITAGS 18:00 Uhr
Seine Stunden sind eine dynamsiche Mischung der Grundelemente Kraft, Ausdauer, Konzentration, Koordination und Entspannung. Sein Ziel ist es, seinen SchülerInnen die wiederbelebende Kraft vom Yoga zu vermitteln.
RAFFAELE
ASHTANGA YOGA
SAMSTAGS 08:45 Uhr
STELLA
In Stellas Stunden geht es darum, zusammen präsent auf der Matte zu stehen und dabei achtsam in die eigene Körper und Bewegungspraxis zu kommen. Über ihre Tanzpraxis fand Stella früh zum Yoga. Der Yogaladen wurde zu einem wichtigen Ort ihres eigenen Übens und der Raum, in dem sie ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte.
HATHA FLOW YOGA
SAMSTAGS 10:30 Uhr
Heute unterrichtet Stella mit Hingabe im Yogaladen Hatha Flow am Samstagmorgen. Ihre Stunden führen durch vielfältige Asanas, getragen von bewusstem Atmen. Die Stunden sind kraftvoll, fließend, aufbauend sowie erdend.