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SIBEL

Yoga ist Sibels Auszeit und die Liebe zu sich selbst. Pranayama, Kristalle, Cacao und Meditation sind ihre Medizin. Als zweifach Mama und Mitgründerin vom Yogaladen bleibt oft nicht viel Zeit. Aber ihre spirituellen "Quickies" dürfen nicht fehlen. 

Sibel ist aktuell in BABYPAUSE und zur Zeit eher hinter den Kulissen tätig.

Sie widmet ihre Energie voll und ganz ihren Kindern und der kreativen Orga.

Alles hat seine Zeit. Auf jeden fall freut sich Sibel schon jetzt auf die Zeit , wenn sie wieder mit Euch auf der Matte stehen kann.

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CHRISTOPHER

In der Ruhe liegt dei Kraft. als zweifacher Vater und Mitgründer vom Yogaladen sind die Zeitfenster rar, aber zum Glück findet sich immer Zeit, um den spirituellen Weg zu folgen. Es erdet Chris und verschafft ihm Klarheit.

​HATHA FLOW YOGA - DIENSTAGS  18:15 Uhr

SANGHA MEDITATION - MITTWOCHS 20:30 Uhr

Seine Stunden sind geprägt von Kraft und dem inneren Feuer, welchem wir aber mit viel Freundlichkeit, Weichheit und Liebe gegegnen. Und plötzlich ist alles ein bisschen klarer.

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HELENA

Als zweifach Mama liegt Helena der Rückbildungskurs sehr am Herzen. Ihre Stärke ist es Ruhe zu bewahren und sowohl im Kinderyoga als auch im Yin Yoga diese Ruhe auszustrahlen und mit Empathie und Herz an die Sache heranzugehen.

 

POSTNATAL YOGA -

DIENSTAGS 10 Uhr

 

YIN YOGA -

SONNTAGS 17:30 Uhr

Auch im klassischen Hatha fühlt sich Helena zuhause.

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BIANKA

Naturmedizin, Cacao, Yin Yoga und die Weisheit der Schamanen ist das was Bianka Kraft gibt. Sie liebt es ihr Wissen zu teilen. Bianka ist ein Freigeist und genießt es im Einklang mit Mutter Natur sein zu dürfen und ihre volle Kraft zu spüren. Durch ihre spirituelle Ader und die Verbundenheit zur Natur wird sie Euch die Tür zu einer neuen Welt zeigen.

 

YIN YOGA - DIENSTAGS 20 Uhr

 

Sie teilt sich diese Stunde mit Melanie L., gibt regelmäßig Cacao Zeremonien und genießt es acuh fließende Yogastunden zu geben.

 

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STEFFI

Steffi ist auch eine der Gründerinnen und liebt es spielerisch, dynamische Vinyasa Klassen zu unterrichten.

 

In ihrem anderen Leben ist sie Tierärztin und ein echter Wirbelwind aber in ihren Yogatunden schafft sie es ganz sanft und voller Ruhe die Energie im Raum fast schwebend zu halten.

 

Sie bringt ihre Schüler mit einem Lächeln zum schwitzen und die merken oft gar nicht, wie kraftvoll sie praktiziert haben.

Aktuell befindet sich Steffi in ihrem persönlichen Sabbatjahr.

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MINE

Mine liebt das klassische Yoga und legt großen Wert darauf nicht nur Asanapraxis in ihren Stunden zu machen. Pranayama und Mediation sind fester Bestandteil. Aktuell ist sie  im Vertretungsteam.

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MELANIE L.

Yin Yoga ist Melanie´s Weg und Leidenschaft. Sie ist ein Herzensmensch und gibt voller Freude ihre Erfahrungen an andere weiter.

YIN YOGA - DIENSTAGS 20 Uhr

Sie teilt sich die Stunde mit Bianka R. und springt auch sonst gern als Vertretung ein.

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JULIA B.

Yoga ist für Julia die einzigartige Möglichkeit sich zu bewegen und ihr etwas Gutes zu tun, ohne Vergleiche und ohne Kampfgeist. Es gibt ihr Energie, klärt den Geist, lässt sie aufrecht gehen und führt sie zu sich selbst. Sie unterrichtet Yoga, um all diese großartigen Eigenschaften weiterzugeben.

HATHA YOGA - MONTAGS 19 Uhr

Der Fokus ihrer Stunden liegt auf "Harmonie". Sie unterrichtet außerdem auch gern Pränatal Yoga.

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NAOMI

Durch ihre Yoga Praxis kann sie in ihre volle Kraft treten, dieses Gefühl will sie teilen. Ihre Liebe gehört dem Vinyasa Yoga, ein Zusammenspiel von Atmung und Bewegung.

VINYASA YOGA 18 Uhr

RESTORATIVE YIN YOGA 19: 15 Uhr

FREITAGS

Beim Vinyasa liegt der Fokus auf der Verbindung von Atmung & kreativer, fließender Bewegung. Pranayama & Asana sind in ihren Stunden fester Bestandteil.

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ISABELLE

Wieder ins Sein und ins Fühlen kommen, das vergessen wir leider im Alltag ganz oft. Yoga hilft ihr, genau dort wieder hinzukommen und genau dieses Gefühl möchte sie gern mit ihren Schüler:innen teilen.

HATHA FLOW YOGA - SAMSTAGS 11:30 Uhr

Mit viel Lebensfreude und Herz unterrichtet sie ihren Hatha Flow Yoga Kurs, in dem alle Level willkommen sind.

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CHRISTIANE

Geerdet & ein ruhiges Wesen, das sind ihre Stärken. Ihr liegt es am Herzen Yoga in den Alltag zu bringen und so zu unterrichten, dass die Schüler:innen kleine Übungen mit nach Hause nehmen können ohne die Matte ausrollen zu müssen.

BASIC YOGA - MITTWOCHS

19:15 Uhr

Christiane freut sich, Euch jeden Mittwoch für eine Stunde aus dem Alltag mit in die Welt des Yogas und Atmens zu nehmen und dabei sowohl Neulinge als auch Fortgeschrittene auf Augenhöhe zu begleiten.

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ALISSA

Yoga ist für Alissa die Verbindungzum eigenen Selbst wieder zu finden und zu halten. In sich hinein zu spüren, der eigenen Intuition zu folegn und zu wissen: "Alles was ich brauche ist bereits vorhanden".

HATHA YOGA - DONNERSTAG

18 Uhr

Ihr Motto: Lasst uns gemeinsam die Verbindung spüren.

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Myriam

Vor nun mehr fast 10 Jahren hat Myriam ihre erste Yogastunde besucht; was sie zunächst aufgrund von Rückenschmerzen begann, hat ihr schnell geholfen, die Höhen und Tiefen des Lebens mit mehr Ausgeglichenheit zu meistern. Sie durfte im Laufe der Zeit mit diversen Yogalehrer*innen lernen und erfüllte sich den Traum der eigenen Yogalehrerinnenausbildung in einem Ashram in Indien.

MORNING FLOW - DONNERSTAGS  7:15 Uhr

Dein Morgen im Yogaladen Offenbach wird mit einer energiesteigernden Atemübung beginnen (Pranayama) gefolgt von einer kraftvollenen Asanapraxis (Körperübungen) und findet seinen Abschluss in einer stabilisierenden Meditation.
Traditionally inspired Hatha class for all bodies.

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MAIKE

Für Maike ist der Yogaladen ein wundervoller Ort der Begegnung. In ihrem Unterricht möchte sie Dich dazu einladen, Dich auf neuen, vielleicht unbekannten Ebenen kennen - und spären zu lernen. Dabei spielt für sie eine gute, stabile Erdung eine bedeutende Rolle, damit Du Dich im Hier und Jetzt verankern kannst, um in deine volle Größe zu wachsen.

HATHA FLOW YOGA - DONNERSTAGS 20 Uhr

Ihre Stunden sind abwechslungsreich und gerne auch von Functional Yoga und Katonah Yoga inspiriert.

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KATERINA

Katerina macht unseren Schwangeren Kurs und hält die werdenen Mamas fit.

 

PRÄNATAL YOGA - MONTAGS

17:30 Uhr

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INES

Als Physiotherapeutin weiß Ines, wie wichtig funktionelle Bewegungen sind, um flexibel und gestärkt im Alltag zu sein. 

Mit anatomischem Wissen bastelt sie eine Yogastunde aus Asanas (Haltungen), Pranayama (Atemübungen) und kleinen Flows zusammen. 

Damit du dich sicher auf deiner Matte bewegen kannst, lässt sich Ines Zeit für Ausrichtungen und das Erkunden neuer und alter Körperhaltungen.  

FUNCTIONAL YOGA  -

FREITAGS 16:30 Uhr

Ihre positiven Erfahrungen, wie etwa eigene Grenzen erkennen, Selbstfürsorge und Spaß an Bewegung, möchte sie weiter teilen. 

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NADINE

Nadine führt die Kinder beim Kinderyoga an verschiedene Yogaübungen spielerisch heran, bei dem es weniger um korrekte Haltung der Pose, sondern um Selbst-erfahrung und Spaß an der Bewegung geht.

Ihre kinderfreundlichen Yoga-Posen, Entspannungs- und Atemübungen verbessern zudem die Konzentrations-fähigkeit und die Motorik. Hier setzt Nadine, 2fach Mama und Designerin, ihren Fokus in Ihren Kinderyogastunden - im Vordergrund steht neben Achtsamkeit und Kreativität das Individuum.

 

KINDERYOGA  -

FREITAGS 15 Uhr

Als langjährige Yoga-Praktizierende entstand durch die eigenen Kinder die Idee, ihre Passion an die Kleinen weiterzugeben."

 

 

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