prä und postnal ausbildung
 

PREGGO GLOW & MAMA FIT
Prä/postnatal yogalehrer*innen ausbildung
30h modul

Wir, Steffi und Sibel, sind beide Teil des Gründerteams vom Yogaladen Offenbach, Mamas, gute Freundinnen und unterrichten seit 2015 Prä- und Postnatal Kurse mit Leib und Seele. Wir sind der festen Überzeugung, dass „Sister Circle“, Meditationen, bestimmte Atemübungen,Bewegung, Yoga und Freude am Leben eine Schwangerschaft und die Zeit danach positiv beeinflussen.

Endlich ist die Zeit gekommen und wir wollen unser Wissen an euch weitergeben. Frauen in und nach der Schwangerschaft zu begleiten hat einen ganz besonderen Zauber und kann euer Leben nachhaltig bereichern und ihr das der Frauen und Babys. 

 

Deswegen sind wir ganz glücklich für euch eine Ausbildung für Yogalehrer/innen anbieten zu können. Ihr bekommt ein Skript und am Ende der bestandenen Ausbildung euer Zertifikat und könnt direkt los legen mit unterrichten. Diese Weiterbildung kann an eine 300h angerechnet werden.

 

Wir laden auch erfahrene schwangere Yoginis dazu ein an dieser Weiterbildung teil zu nehmen, auch wenn sie keine Yogalehrerinnen sind,  und aber in Ihrer Schwangerschaft/ Rückbildung ihre Yogapraxis anpassen, vertiefen und besser verstehen lernen wollen, diese bekommen aber logischerweise kein Zertifikat und werden danach auch nicht in der Lage sein zu unterrichten, Das dient rein zur persönlichen Weiterentwicklung im Thema Yoga und Schwangerschaft/ Rückbildung.

 

Uns liegt es sehr am Herzen Euch nicht nur alle Do’s and Dont’s mit auf den Weg zu geben, sondern auch kreative Optionen und Varianten / Sequenzen für Schwangere oder frisch gebackene Mamas anzubieten. Der Fokus liegt hier nicht nur auf einer Asana orientierten Praxis.

 

Steffi wird den anatomischen und sportlichen Teil übernehmen und Sibel den spirituellen Part und Euch den Zauber des „Preggo Glows“ beibringen, der eine Mischung aus Mantra Meditationen, Pranayama, Tanz, Hatha Yoga und Restorativem Yoga ist. 

 

Nach dieser Ausbildung seid Ihr bereit, wenn Schwangere in Euren offenen Klassen sitzen, Ihr geschlossene oder offene Prä-/ Postnatal Kurse anbieten wollt oder aber wie ihr in 1:1 Yoga Betreuung  mit den werdenden oder frisch gebackenen Mamas umgehen könnt. 

 

Ganz wichtig: Diese Weiterbildung ist nicht ausschließlich nur für Frauen. Wenn du Yogalehrer bist, offen für neues bist und Dich sicher fühlen möchtest, wenn eine schwangere Frau in deinen Kurs kommt oder deine Partnerin schwanger ist und du sie mit Yoga unterstützen magst, dann sieh es als ein Zeichen des Universums und melde dich für diese Ausbildung an.

PREGGO GLOW
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WAS ERWARTET DICH INHALTLICH?

30 H MODUL

449€ FÜR PRÄ-/ UND POSTNATAL YOGA AUSBILDUNG

EARLY BIRD 429€ 

 

„PREGGO GLOW“ 

PRÄNATAL YOGA AUSBILDUNG

EINZELN 249€ 

EARLY BIRD 239€ 

15 H MODUL

DATUM WIRD NOCH BEKANNT GEGEBEN

JAN / FEB 2022

 

Inhalte:

  • 4 x Preggo Glow Pränatal Yogastunden

  • Anatomie/ Physiologie in Schwangerschaft

  • Beschwerden 

  • Asana Variationen 

  • Do’s & Dont’s

  • „Preggo Glow“ Aufbau / Ablauf 

  • Pranayama/ Meditation /Mantra

  • Hilfsmittel / Restorativer Fokus

  • Erarbeiten einer „Preggo Glow“ Yogastunde in Kleingruppe

„Mama Fit“

POSTNATAL YOGA AUSBILDUNG

9-18 UHR

EINZELN 249€

EARLY BIRD 239€ 

15 H MODUL

DATUM WIRD NOCH BEKANNT GEGEBEN

JAN / FEB 2022

 

Inhalte:

  • 4 x Postnatal „Mama Fit“ Yogastunden

  • Anatomie/ Physiologie (Entbindung, Wochenbett, Postpartum)

  • Beschwerden

  • Asana Variationen 

  • Do’s & Dont’s

  • Rückbildung Aufbau

  • Mama  Fit Aufbau (Variationen mit/ ohne Baby)

  • Hilfsmittel, Meditationen, Entspannungstechniken 

  • Erarbeiten einer Postnatal Yogastunde in Kleingruppe

Online LIVE (bequem von überall aus )

und vor Ort im Yogaladen buchbar