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THE CIRLE

OF PRANA

Samstag 27.2.21

14:30-15:30 Uhr 

60 min: Meditation & Pranayama

 

„LEBENSKRAFT erschaffen“

Lebenskraft. Lebensenergie. Atem. Das ist die Bedeutung des Sanskrit-Begriffs „Prana“ im Yoga bzw. im Ayurveda. Wie Blut durch unsere Adern fließt, fließt auch Prana durch bestimmte Kanäle unseres Körpers. Wenn Prana nicht richtig fließen kann, sind dafür meist Blockaden verantwortlich, die wir durch Yoga, Pranayama und Meditation lösen können. Yoga kann somit als eine Praxis bezeichnet werden, die der Regulierung und Kräftigung unseres Prana dient. 

 

Prana ist aber nicht nur die Energie die durch unseren Körper fließt, sondern auch die Energie die wir nach außen strahlen, die universelle Kraft die alles umgibt und alle Lebewesen miteinander verbindet. Yoga findet nicht nur auf der Matte im Studio statt, sondern ist eine Lebenseinstellung, die über die Yogapraxis hinaus, von jedem der sie praktiziert, in die Welt getragen wird.

 

In dieser 60-minütigen Sequenz, werden wir durch sanfte Bewegungen, ausgleichende Atemtechniken und einer abschließenden Meditation unser Prana fließen lassen und eine innere Balance herstellen. 

 

Und wer neugierig ist, was sich hinter den Worten „Nadis“ und „Bandhas“ verbirgt, meldet sich am besten direkt an. ;) 

 

Ich freue mich sehr, wenn Du dabei bist und wir virtuelle miteinander praktizieren können! 🧡

 

Peace & Love 

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Für alle Level geeignet.

WANN: 26./27./28.02.21

WO: VIA LIVE STREAM AUS DEM YOGALADEN

WAS: SPIRITUAL GATHERING MIT YOGA/ MEDITATION/ DANCE/ TALKS ETC.

WIEVIEL: ONE DAY PASS 79€ (Mitglieder 69€)

         FULL WEEKEND PASS 149€ (Mitglieder 134€)

WARUM: SAVE THE COMMUNITY UND SUPPORT YOGALADEN OF