Lizzie

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LIQUID FLOW

Sonntag 28.2.21

17:30-18:45 Uhr

75 min: Vinyasa Flow Yoga

 

"Flow like Water“ 

Liquid Flow Yoga ist eine moderne und inspirierende Vinyasa Praxis aus kreativen Sequencings aber auch fundamentalen Asanas komponiert.

 

Gleite mühelos durch die Übungen und integriere flüssige Bewegungen.

 

Der Rhythmus ist langsam und fließend, benötigt gleichzeitig Kraft. Wie Wasser. Wie Tai-Chi. Eine Bewegungs-Meditation für mentalen Fokus und Leichtigkeit, die die vitale Energie durch den ganzen Körper fließen lässt.

 

Ein intelligentes Vinyasa Krama Sequencing, das Standing-Posen, Inversionen und leichte Armbalancen, sowie Backbends und beruhigende Forwardbends integriert, um deine Praxis auszugleichen.

 

Die Stunde ist offen für alle Level, aber man sollte vorher schon ein bisschen Yoga gemacht haben.

Vorkenntnisse im Yoga sind von Vorteil.

WANN: 26./27./28.02.21

WO: VIA LIVE STREAM AUS DEM YOGALADEN

WAS: SPIRITUAL GATHERING MIT YOGA/ MEDITATION/ DANCE/ TALKS ETC.

WIEVIEL: ONE DAY PASS 79€ (Mitglieder 69€)

         FULL WEEKEND PASS 149€ (Mitglieder 134€)

WARUM: SAVE THE COMMUNITY UND SUPPORT YOGALADEN OF