INSIDE FLOW
3 h Workshop with

AMI NORTON

02.06.2019

PREIS 49€

INSIDE FLOW -WORKSHOP

MIT AMI NORTON

Step by Step - fließender, tänzerischer Yogaflow

Am 02.06 hast du die Möglichkeit dich in 3 Stunden ganz easy Schritt für Schritt einem fließendem Inside Flow zu widmen. 

 

Ami Norton  wird diesen  dreistündigen Workshop leiten und euch in einen fließenden Inside Flow begleiten.

Die Kosten für den Workshop betragen, bei Anmeldung bis zum 05.05 

39€ pro Teilnehmer, ab dem 06.05 ist der zu zahlende Betrag 49€. Die Teilnehmerzahl ist limitiert und nur mit Anmeldung per Email an

happy@yogaladen-offnebach.de möglich.

Datum:

Sonntag, der 02.06.2019

 

Zeitplan:

14:00 - 17:00 Uhr

earlybird Tarif bis 05.05 : 39€

ab dem 06.05 kostet der Workshop regulär 49€

INFOS ZUM WORKSHOP

In diesem Inside Flow Workshop mit Ami bewegst du dich durch fließende Abfolgen von Asanas geleitet von deinem Atem und moderner Musik. Abgeleitet von Vinyasa Flow ist Inside Flow eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Dein Körper, dein Atem und deine Bewegungen sind im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende.

 

Zunächst erlernen wir die Grundsteine des Inside Flows. Wir schauen die Asanas und Übergange, die häufig vorkommen, genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen. Anschließend wird eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt – ein Inside Flow. Dabei lernst du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu dir selbst.

 

Yogalehrerin und Tänzerin

Zu Beginn ihres Germanistik-Studiums in England kam Ami 2006 zum ersten Mal mit Yoga in Berührung. Seitdem kann sie sich kein Leben mehr ohne Yoga vorstellen. Ami hat sich bei ihrer ersten Inside-Flow-Stunde sofort für diesen Stil begeistert und absolvierte daraufhin ihre Yogalehrerausbildung bei Young Ho Kim. Heute gehört sie zum Inside Yoga-Team, unterrichtet Yoga in Frankfurt, und leitet Workshops und Fortbildungen im deutschsprachigen Raum.

Musik und Tanz sind schon immer wichtige Bestandteile in Amis Leben. Seit ihrem fünften Lebensjahr hat sie viele verschiedenen Stile getanzt – von Standard über Hip-Hop bis zu Lyrical Jazz. Heute prägt die Leidenschaft für Tanz und Musik ihren Unterricht. Sie kombiniert fließende Bewegungen mit bewusstem Atmen und vermittelt kreative Flows immer mit Humor und einem Lächeln im Gesicht.

KONTAKT

YOGALADEN OFFENBACH
Bernardstr. 82

63067 Offenbach

0170 8367460

happy@yogaladen-offenbach.de

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